Jste to co jíte. Marek Procházka ve 22 letech má 150 kg! Hrozí mu bandáž žaludku. Tohle Marek sní za týden! Marek (22) se stravuje jako typický student, a to v restauracích a fast foodech. Po škole se nejraději válí doma u televize nebo jde s kamarády na pivo. Aby sportoval, ho ani nenapadne. Jenže jeho nezdravý životní styl
Dieta při cukrovce: 3 nejdůležitější faktory. Dieta při cukrovce se v podstatě neliší od diety, kterou drží člověk bez diabetes. Jaké jsou ale tři hlavní faktory, které je třeba dodržet, abyste dosáhli vysněné postavy? 1. Příjem kalorií. Začněte přijímat lehce méně kalorií, než jste zvyklí.
Přinášíme vám další příběh ze zákulisí dnešního dílu pořadu Jste to, co jíte. Jana (41) pravidelně cvičila, z jídelníčku vyřadila přílohy a přesto jí začalo růst bříško. V čem dělá chybu, jí objasnil až Petr Havlíček s Kateřinou Cajthamlovou.
LC není žádná „zázračná dieta“, kde byste jenom proto, že jíte „povolené suroviny“, mohli jíst do prasknutí. Tak to nefunguje. Základní myšlenkou je kompletní vyřazení či výrazné omezení všech potravin, které mají vysoký obsah sacharidů .
Dieta podle Havlíčka (60 denní) Známý výživový poradce Petr Havlíček je známým odborníkem na zdravou stravu a zdravý životní styl. Ostatně potvrdil to nejen v pořadu Jste to, co jíte, ale i v několika dalších programech zabývajících se problematikou vztahu zdraví a jídla. ︎ PODÍVEJTE SE NA PŘEDNÁŠKU BEZ REKLAM A PODPOŘTE VZNIK DALŠÍCH: Ingredience: (4 porce) 2 pórky, 1 000 ml vody, 100 ml smetany (12 %), 100 g uzeného pstruha, 1 citrón, sůl, pepř, pažitka. Postup: Pórek umyjeme a nakrájíme na kolečka silná 1 cm a dáme je vařit se šťávou z citrónu. Poté pórek rozmixujeme ponorným mixérem, přidáme smetanu, dochutíme pepřem a solí. zYQ25v.
  • uyy0hooisu.pages.dev/900
  • uyy0hooisu.pages.dev/164
  • uyy0hooisu.pages.dev/69
  • uyy0hooisu.pages.dev/648
  • uyy0hooisu.pages.dev/486
  • uyy0hooisu.pages.dev/407
  • uyy0hooisu.pages.dev/205
  • uyy0hooisu.pages.dev/496
  • uyy0hooisu.pages.dev/519
  • uyy0hooisu.pages.dev/825
  • uyy0hooisu.pages.dev/857
  • uyy0hooisu.pages.dev/271
  • uyy0hooisu.pages.dev/924
  • uyy0hooisu.pages.dev/267
  • uyy0hooisu.pages.dev/486

    • dieta jste to co jíte